Manter o sistema linfático saudável é importante para que o nosso corpo funcione de maneira ideal!

Esse sistema precisa ser estimulado diariamente para evitar que fique sobrecarregado e cause problemas de saúde.

🚰 O sistema linfático é o centro de saneamento interno do corpo, o encanamento que transporta e filtra os resíduos tóxicos de todas as células, tecidos e órgãos.

Um sistema linfático ativo ajudará a reduzir a carga tóxica do corpo, aumentar a circulação e revitalizar a saúde e existem maneiras de ativá-lo naturalmente:

1️⃣ Fazer exercícios de respiração;
2️⃣ Hidratar-se diariamente com água;
3️⃣ Alternar temperatura quente e frio no chuveiro (banho de contraste);
4️⃣ Fazer caminhadas e saltos com uma bola de exercício;
5️⃣ Alongar-se diariamente;
6️⃣ Fazer massagem linfática;
7️⃣ Usar roupas de fibras naturais e confortáveis;
8️⃣ Evitar cosméticos e produtos sintéticos para cuidados com a pele;
9️⃣ Escovar a pele à seco;
🔟 Comer alimentos integrais, sementes, gorduras saudáveis, frutas e vegetais.

O teste do sangue vivo é um teste nutricional e parte fundamental de um planejamento de saúde preventivo!

Melhorias rápidas na qualidade das células e do sangue ocorrem uma vez que mudanças fáceis no estilo de vida são feitas para que o sistema linfático seja ativado e funcione de forma eficiente.

Isso significa que, tomando uma decisão HOJE, você pode começar 2023 transformado.

Dê o primeiro passo hoje agendando seu teste com a NSNC:

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