Sentir-se cansado regularmente é comum!

A #fadiga é um sintoma comum de várias condições e enfermidades graves, mas na maioria dos casos é causada por fatores simples de estilo de vida.

As causas mais comuns de cansaço excessivo são:

➡️ Consumir muitos carboidratos refinados
➡️ Viver uma vida sedentária
➡️ Não dormir o suficiente
➡️ Sensibilidades alimentares
➡️ Não comer calorias ou proteína suficiente
➡️ Dormir na hora errada
➡️ #Toxinas no sangue
➡️ Hidratação inadequada
➡️ Fazer uso de bebidas energéticas
➡️ Altos níveis de #estresse

É importante descartar condições médicas primeiro, já que a fadiga geralmente acompanha uma enfermidade…

A boa notícia é que, para a maior parte dos casos, fazer algumas mudanças no seu estilo de vida pode muito bem melhorar seus níveis de energia ⚡ e #qualidadedevida em geral.

Se você se sente cansado, com sono durante o dia, #indisposto e irritado: o teste do sangue vivo vai ajudar você a identificar a causa do #cansaço e como isto está afetando a sua saúde.

Um sangue saudável significa um organismo livre de doenças, com alta 📈 imunidade, mais disposição, bom sono e mais qualidade de vida !

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