Receita caseira (de smoothie) para melhorar a saúde do estômago.
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Problemas de estômago podem transformar um dia normal em um dia muito difícil. Não importa o que seja, sua indisposição estomacal pode ser um indicativo de que algo não está bem.
Muitas vezes durante o teste do sangue vivo percebemos que o paciente está se alimentando mas não está se nutrindo e isso pode causar vários problemas de saúde.
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Aqui está uma receita para um Smoothie que pode te ajudar com os problemas estomacais. Você pode tomar sempre que tiver dor e precisa de um alívio imediato.
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Ingredientes /benefícios ?️Banana: ótima fonte de potássio, um mineral essencial.
?️Abacaxi: Ajuda a digerir proteínas e contém enzimas digestivas. ?️Iogurte grego: cheio de probióticos. ?️Gengibre: usado para reduzir náuseas e dores de estômago, pode ajudar na digestão. ?️Sementes de Chia: contêm ômega-3, fibra e proteína
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Saiba mais:
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