1. Em 37% dos americanos, a sensação de sede é muitas vezes confundida com fome.

2. Mesmo uma desidratação LEVE desacelera o metabolismo em até 3%.

3. No caso de quem faz dieta, um estudo recente mostrou que 1 copo de água antes de dormir, reduziu a fome noturna em quase 100% das pessoas.

4. A falta de água 💦 é o gatilho nº 1 da fadiga diurna.

5. Uma pesquisa preliminar indica que 8-10 copos de água por dia podem aliviar significativamente as dores nas costas e nas articulações.

6. Uma 📉 queda de apenas 2% na água do corpo pode desencadear problemas cognitivos como: lapsos de memória, problemas com matemática básica e dificuldade de se concentrar na tela do computador ou em uma página impressa.

O consumo de água é fundamental por ajudar a eliminar as toxinas através da urina e do suor.

🩸 Após o teste do sangue vivo, recomendamos fazer a limpeza do sangue, eliminando o excesso de toxinas e assim melhorando o metabolismo corporal e também o funcionamento dos órgãos.

Fatos sobre o consumo de água, fonte Palm Beach County.