☕ Poderosos chás que ajudam a combater inflamações:

Plantas, ervas e especiarias são usadas medicinalmente por séculos.

❗Elas contêm poderosos compostos vegetais ou fitoquímicos que podem prevenir o dano oxidativo em suas células e reduzir a inflamação.

? Devido às suas propriedades anti-inflamatórias, certas plantas podem aliviar a dor causada pela inflamação.

Elas também podem ajudar a gerenciar certas doenças que são desencadeadas por isso.

▪Beber chá feito dessas plantas, ervas e especiarias é uma maneira fácil de desfrutar de seus benefícios.

Aqui estão alguns chás poderosos que podem ajudar a combater a inflamação:

▪Chá verde (green tea)
▪Manjericão santo (holy basil)
▪Açafrão (turmeric)
▪Gengibre (ginger)
▪Rosa mosqueta (rose hip)
▪Funcho (fennel)

❗Compre chás de boa qualidade e orgânicos e sempre que possível escolha folhas frescas em um infusor do que um saco de chá.

☕ O chá é uma das bebidas mais populares no mundo inteiro!