Combate ao colesterol alto

O #colesterolalto 📈 é uma enfermidade silenciosa! Talvez você já tenha escutado isso, mas você sabe por quê?
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Principais causas:
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Muitos fatores podem contribuir para o aumento do #colesterol, como tendências genéticas 🧬ou hereditárias, #obesidade, idade, gênero, #diabetes e #sedentarismo.
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No entanto, um dos fatores mais comuns é a ⚠ dieta, já que 30% do colesterol do nosso #organismo é proveniente na nossa #alimentação. As #gorduras, sobretudo as saturadas, presentes em alimentos de origem animal, contribuem para a #elevação do colesterol #sanguíneo.
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Uma #dieta rica em frutas, verduras, legumes e grãos integrais evita o aumento do colesterol, além da prática de #exercíciosfísicos e evitar o fumo ❌ e o estresse.
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O colesterol alterado pode ocasionar enfermidades #cardiovasculares ♥, complicações renais, e #trombose… Além de aumentar as chances de #enfermidadesdegenerativas.
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Nesse dia de #prevenção nacional do colesterol alto, dê um presente 🎁 a si mesmo: faça o #testedosanguevivo e fique sabendo como está o colesterol no seu sangue. Assim, você estará investindo na sua #longevidade, evitando futuras enfermidades!
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O teste do sangue vivo 💉 é preventivo e fornece informações detalhadas sobre o seu estado de saúde! Através dele podemos verificar os #efeitos maléficos que uma dieta errada, um mau estilo de vida, estresse e outros hábitos podem ter no corpo… inclusive no caso de colesterol alto!