Os períodos de desintoxicação de trinta dias estão ganhando popularidade à medida que mais pessoas buscam atividades ou objetivos que possam ajudá-los a mudar comportamentos ou ter hábitos mais saudáveis.

🍷 Existem vários benefícios para a saúde física e mental por não consumir bebidas alcoólicas por um mês. Por exemplo, você pode perder alguns quilos, ter mais energia, dormir melhor e até mesmo economizar dinheiro.

Estudos descobriram que pessoas que fizeram um detox de álcool tinham níveis mais baixos de gordura no fígado, colesterol mais baixo e melhores níveis de açúcar no sangue. Eles também relataram melhor sono e melhor concentração.

Um dos maiores benefícios será o efeito positivo no fígado! ✅

O fígado é fundamental para a nossa saúde e responsável por quebrar o álcool e outras toxinas. Os efeitos prejudiciais do álcool no fígado podem levar ao “fígado gordo”, o precursor da hepatite, fibrose e cirrose. ⚠️ De acordo com estudos, 30 dias de abstinência de álcool podem diminuir a gordura do fígado em 15%.

Uma dica: para ter uma desintoxicação bem sucedida, convide seus amigos para participarem também.

No Teste do Sangue Vivo observamos as toxinas, acidez e efeitos causados no organismo, pelo consumo de bebidas alcoólicas. À partir do resultado, nossa equipe de naturopatas desenvolve uma estratégia personalizada para retomar sua saúde e transformar sua vida!