O uso de óleo de coco para bochechar tem sido usado por milhares de anos e está cada vez mais popular!

É um antigo remédio popular indiano que é usado para clarear os dentes 🦷, refrescar o hálito e melhorar muito a saúde bucal.

Bochechar com óleo é espalhar óleo ao redor da boca, usando-o como um enxaguatório bucal. Ou seja: é passar óleo 🥥 nos dentes e gengivas.

A maneira como oil pulling funciona é simples – quando você esfrega o óleo na boca, as bactérias são varridas e se dissolvem no óleo líquido.

O óleo de coco extra-virgem é uma escolha popular devido ao seu sabor agradável.

➡️ Bochechar com óleo é muito simples:

• Coloque cerca de uma colher de sopa de óleo de coco na boca
• Agite o óleo na boca por cerca de 15 a 20 minutos
• Cuspa o óleo e depois escove 🪥 os dentes

É melhor cuspir o óleo em um pedaço de papel e colocá-lo no lixo – a gordura pode entupir os canos da casa com o tempo.

🦷 Sugestão: o melhor horário para bochechar o óleo é com o estômago vazio.

Se você deseja ter uma rotina mais natural e saudável, com hábitos como o “oil pulling”, entre em contato. Desenvolveremos um plano baseado nos resultados do seu Teste do Sangue Vivo e Mineralograma!