É hora de relaxar fazendo um escalda-pés!

Parece algo tão simples mas deixar os pés mergulhados numa bacia com água morna pode fornecer alívio para vários problemas de saúde! 💧

Benefícios do escalda-pés:

1️⃣ Melhora a circulação sanguínea
2️⃣ Ajuda a aumentar a imunidade
3️⃣ Ajuda a aliviar o estresse
4️⃣ Auxilia na eliminação de toxinas
5️⃣ Reduz a dor e cãibras musculares
6️⃣ Suaviza a pele e remove o amarelamento das unhas dos pés.

Os escalda-pés são naturalmente calmantes e simples. A imersão dos pés tem o poder de acalmar a mente e o corpo em um estado de relaxamento.

🧴 Podemos usar sais de banho, óleo essencial na água para causar maior relaxamento; e até bolinhas de gude para massagear a sola dos pés.

Deixe os pés de molho durante aproximadamente 15 minutos, enquanto a água estiver quentinha. Depois basta enxugar os pés e, se possível, realizar uma rápida massagem com creme hidratante.

Nós do NSNC, como naturopatas, reconhecemos que terapias naturais são auxiliares e eficazes no processo de restauração da saúde e bem-estar!

Comece investindo na sua saúde de forma natural e assertiva, por meio da naturopatia!