Há muita informação sobre os malefícios do 🧁 açúcar, né? Mas quais as alternativas?

Existem alternativas mais naturais e #saudáveis?

Muitas vezes, quando procuramos alternativas ao açúcar, algumas das opções são #aspartame e outros adoçantes sintéticos. Eles são apontados como melhores alternativas ao açúcar, mas ainda não são bons.

Se você ainda estiver usando estes, pode ser hora de encontrar algumas opções melhores, por exemplo:

➡️ #Stevia
➡️ Monk Fruit
➡️ Mel puro
➡️ Açúcar de tâmaras (medjool)
➡️ Açúcar de palma de coco
➡️ Maple syrup
➡️ Purê de banana
➡️ Xarope de arroz integral
➡️ Agave

⚠️ É importante ter em mente que mesmo uma alternativa mais #saudável pode não ser a melhor se já existe uma condição como #diabetes, por isso consuma sempre com moderação.

Se você está buscando uma vida mais saudável, não deve focar apenas na dieta.

O #TestedoSangueVivo é um aliado na prevenção de enfermidades. É uma análise nutricional feita através de uma gota de sangue e te dará um panorama do estado da sua saúde!

A nossa equipe de #naturopatas então preparará um plano de ação buscando a melhora progressiva da sua saúde, de modo natural e assertivo!