A vida é cheia de momentos estressantes… e você pode até saber que o estresse pode afetar sua saúde, mas você sabe quanto ❓

Entre 75% a 90% de todas as consultas médicas são para preocupações com a saúde relacionadas ao estresse, e 43% de todos os adultos apresentam sintomas físicos consequentes do estresse.

O estresse afeta nossa saúde imunológica, sono, digestão e muito mais❗

É importante tomar medidas para minimizar o estresse, fortalecer o sistema imunológico e dar ao seu corpo o reforço necessário para ajudar a proteger contra os efeitos negativos do estresse.

Os ácidos graxos ômega 3 estão entre os principais nutrientes para apoiar a saúde mental e corporal.

Estudos científicos mostram que os ácidos graxos ômega 3 são essenciais para manter a função cerebral saudável e podem apoiar a aprendizagem e a memória. Também tem sido associada à melhoria da saúde do coração e a uma série de outros benefícios, incluindo o suporte de humor e visão.