Por que falar de síndrome de burnout? ⚠️

De acordo com o International Stress Management Association (ISMA-BR), o Brasil é o 2º país do mundo com mais casos de Burnout!😱

No inicio do ano a OMS (Organização Mundial de Saúde)inseriu a síndrome entrou na Classificação Internacional de Doenças – CID-11, como uma doença ocupacional.

Conforme a definição da OMS, burnout é uma síndrome conceituada como resultante do estresse crônico no local de trabalho que não foi gerenciado com sucesso. É o resultado de uma exaustão física e mental, podendo levar a adoecimentos físicos, sociais, emocionais e prejuízos nos relacionamentos da vida pessoal e profissional. 🧐

Burnout não é estresse. É o que resulta do estresse crônico.

Alguns dos sintomas são: dores de cabeça, problemas de estômago, dificuldade para dormir e falta de ar.

⚠️🌺No dia 11 de Outubro iremos conversar com a naturopata Viviani Lima sobre isso, onde ela vai indicar formas de prevenir e amenizar os sintomas de forma natural.