Todo mundo se sente estressado de vez em quando, mas quando o estresse se torna crônico, pode ter consequências graves para a saúde! ⚠️ Além de aumentar o risco de desenvolver depressão, afetar negativamente o

Sábado é dia de Alimento, Saúde e Vida na @nossaradioUSA! 🩸🍎🏋🏻‍♀️ Um programa para compartilhar com os ouvintes conhecimentos práticos e orientações para uma vida saudável. Toda semana teremos assuntos atuais, entrevistas com convidados e também

A Viviani nasceu no Rio Grande do Sul, mas não toma chimarrão. 👩🏼‍🤝‍👨🏻 É casada com Antonio Lima Gosta da culinária vegetariana e árabe. E ama as comidas de outono, como sopa, bolo e pão

O Antonio nasceu em São Paulo mas não toma "chopis". 👩🏼‍🤝‍👨🏻 É casado com a Viviani Lima. Gosta da culinária árabe e portuguesa. E sua sobremesa preferida é a cocada caseira que a a mãe

O foco do naturopata, também chamado de terapeuta holístico, é estimular o poder de cura do corpo e tratar a causa da enfermidade. 🔎 Os sintomas da doença são vistos como sinais de alerta de

O suco de frutas e o de vegetais feito na centrífuga é diferente daquele que fazemos usando o liquidificador, sabia? Na centrífuga apenas a fibra solúvel permanece no suco, assim os nutrientes passam mais facilmente

Happy New Year! ✨ Um conselho para 2022: ⠀ Se esforce para ter uma nutrição adequada, e uma vida equilibrada. É o melhor investimento que você pode fazer pelo seu corpo e pela sua mente!

A saúde nem sempre vem de genes ou bons hábitos. Na maioria das vezes, vem da paz de espírito e coração... ❤️ Vem com risos e bom humor mesmo nos momentos difíceis. Vem de acreditar

O Natal é um momento de união, amor e de comemorar a vida! 🎄🎁 É tempo de renovar a esperança, acreditar e cuidar de si. Um Feliz Natal, da nossa família para a sua! ❤️

A dança 🕺🏻 combina o exercício físico, a interação social e o desafio mental de seguir novos passos. Mover-se de acordo com a música ajuda a diminuir o estresse, combater a depressão e aumentar a