Sábado é dia de Alimento, Saúde e Vida na @nossaradioUSA! 🩸🍎🏋🏻‍♀️ Um programa para compartilhar com os ouvintes conhecimentos práticos e orientações para uma vida saudável. Toda semana teremos assuntos atuais e quadros como poderosos remédios

O sistema urinário é composto por órgãos essenciais para o bom funcionamento do nosso corpo, pois são os encarregados de filtrar o sangue 🩸, eliminar toxinas e substâncias residuais que prejudicam o organismo. Para manter

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Os eletrólitos são minerais no sangue, tecidos e em outras partes do corpo. São minerais como sódio, potássio, cálcio e magnésio que o corpo precisa para: 1️⃣ equilibrar os níveis de água, 2️⃣ mover nutrientes

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O Pilates é uma das melhores opções de exercício físico e traz benefícios para a saúde do corpo e da mente. Os movimentos realizados durante o Pilates proporcionam um alongamento 🧘🏻‍♀️ e fortalecimento que podem

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