O Thanksgiving é uma tradição nas quais as pessoas compartilham tudo aquilo por qual são gratas! 🍁 E, apesar das festas de final de ano serem uma ótima época para isso, exercer a gratidão durante

O silêncio é um autocuidado para a saúde física e mental! 😌 Estar exposto a ruídos o dia todo causa fadiga e a intensidade sonora em que vivemos faz mal para o nosso cérebro e

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Você já ouviu falar em equilíbrio do terreno biológico? ⚖️ É importante conhecer o terreno biológico para restaurar o equilíbrio da saúde. É nele que se encontram os nutrientes e toxinas como metais tóxicos que

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