Você sabe que a água é muito benéfica para a nossa saúde, certo? Ela é fundamental para que ocorra um bom transporte de oxigênio e nutrientes no nosso organismo. . Sem água o sangue

A análise nutricional do sangue vivo surge para nos fazer olhar mais para o sangue que flui em nosso corpo, mas você sabe como funciona esta análise? A Morfologia do sangue vivo, ou análise do

Conheça todos os benefícios que o aspargo pode oferecer a saúde. Hoje, iremos compartilhar as principais razões para você adicionar este vegetal saboroso a sua dieta! ? Confira: ? Muitos nutrientes e poucas calorias: Aspargos é um vegetal

Quem diria que começar o dia com um refrescante smoothie poderia ser não apenas saudável mas terapêutico também? É verdade! E tudo que precisamos é ampliar nossas escolhas e incluir mais do que fruta, leite

Comece o dia com energia!! O suco verde é um grande aliado da saúde e do emagrecimento. Feito com vegetais de folha verde escura, frutas, legumes e grãos, a bebida é capaz de reunir diversos

No nosso corpo há milhões de bactérias, principalmente no intestino. A tão falada flora intestinal ou microbiota. A nossa microbiota depende de vários fatores como: o tipo de parto (se nascemos de parto natural ou

Para a maioria das pessoas, se exercitar não está na lista de prioridades, e por isso pagamos um alto preço. Muitas vezes estamos acima do peso e mais propensos ao risco de diabetes, doenças cardiovasculares

As enzimas digestivas são proteínas que decompõem moléculas maiores como gordura, proteínas e carboidratos, em moléculas menores, que são mais fáceis de serem absorvidas pelo intestino delgado. Alimentos que contêm enzimas digestivas são: abacaxi, mamão,

A análise nutricional do sangue vivo é um exame diferenciado que nos dá informações extremamente completas sobre a condição do seu sangue, e consequentemente da sua saúde. Com uma simples gota de sangue tirada do

Vamos começar falando sobre alimentação saudável: É recomendado consumir alimentos naturais e integrais,os tão falados wholefood ... legumes,vegetais, frutas,grãos (sementes,nozes) e fibras. Devemos evitar alimentos processados, o açúcar refinado, a carne vermelha, leite de vaca