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Como esta a sua imunidade?

Você sabia que infecções frequentes e doenças simples, mas que demoram a passar ou que se agravam facilmente, como gripe e febre frequente, cansaço excessivo e queda acentuada de cabelo são sintomas de um sistema

Detox de Álcool

Os períodos de desintoxicação de trinta dias estão ganhando popularidade à medida que mais pessoas buscam atividades ou objetivos que possam ajudá-los a mudar comportamentos ou abandonar completamente maus hábitos. ⠀ Há benefícios para a

O poder do pistache

No teste do sangue vivo explicamos a importância de uma alimentação saudável e equilibrada para termos uma boa saúde. Castanhas e sementes comestíveis contêm gorduras boas e são uma ótima fonte de proteínas, fibras e

Vencendo a preguiça

Precisa de um dia de descanso? Tirar um dia de folga não é apenas bom, mas muito necessário. Mas se você está precisando de dias de folga com mais frequência e está tendo problemas para

Curiosidade sobre veganismo

Veganos são pessoas que evitam produtos animais por razões éticas, de saúde ou ambientais - ou uma combinação dos três. Eles optaram por não consumir laticínios, ovos ou qualquer outro produto de origem animal, além

Coma mais rabanetes

Os benefícios do rabanete para a saúde são muito valiosos. Estes legumes de raiz crocantes contêm fibra, folate e carotenóides, e também uma variedade de vitaminas e minerais. ⠀ Possuem também propriedades anti-cancerígenas: estudos mostram

Feliz 2020

A felicidade parece simples, mas quando pensamos sobre isso, a felicidade pode ser bastante complicada. As emoções são uma experiência diferente para todos, e a linha de base de cada indivíduo, ou nível geral de

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